第一天：抵达福州，休息和适应气候第二天：前往平潭岛从福州南站或北站乘坐大巴或火车前往平潭岛。到达平潭岛后，可以先在当地品尝美食和购买一些特产。晚上可以在平潭岛的海滩上散步，欣赏美丽的海景。
第三天：探索平潭岛上午可以前往平潭岛的龙凤头海滨浴场游泳或晒太阳。下午可以前往平潭岛的仙人井景点，欣赏壮观的自然风光。晚上可以在平潭岛的海滩上再次散步，感受海风的吹拂。
第四天：探索平潭岛第五天：返回福州上午可以在平潭岛的海滩上享受最后的时光，或者在当地购买一些纪念品。下午乘坐大巴或火车返回福州。
预算建议：1.交通费用：从福州到平潭岛的费用因季节和车次不同而有所差异，一般来说单程费用在100元左右。在岛上可以租用自行车或电动车游览，费用大约在50元左右/天。
2.住宿费用：在平潭岛可以选择各种类型的住宿，从经济型酒店到民宿都有。建议选择离海滩较近的地方住宿，这样方便在晚上欣赏海景。预计住宿费用在200元左右/晚。
3.餐饮费用：在平潭岛可以品尝到各种美食，如海鲜、小吃等。预计餐饮费用在200元左右/天。
4.景点门票：平潭岛的景点门票价格不一，建议提前查询并购买门票。预计门票费用在100元左右。
5.其他费用：包括购物、娱乐等费用，根据个人需求而定。
注意事项：1.行程规划要合理，避免过度疲劳。
2.注意防晒和防蚊虫叮咬，尤其是在海边活动时。
3.在景点游览时要注意安全，不要攀爬或触摸危险物品。
4.在海边游泳时要选择安全的水域，不要独自一人游泳。
5.注意保护环境，不要随意丢弃垃圾或破坏植被。
6.在旅行过程中要注意个人财物安全，不要携带过多现金和贵重物品。
多多：