人的一生至少需要两次冲动一次是奋不顾身的爱情一次是说走就走的西藏旅行西藏，全世界最美的地方，面积达120万平方公里，平均海波达4000米以上，严寒和高反令无数人望而止步。去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也线是一场洗涤心灵的震撼之旅。
不去西藏，你不会知道站在海拔5000米的土地上，云有多低，天有多近。
不去西藏，你不会知道面对千里茫茫雪山，万丈高峰有多巍峨，人有多渺小。
不去西藏，你不会知道自驾苍茫的蜿蜒天路，沿途的风景有多妖艳，湖泊有多湛蓝。
不去西藏，你不知道你离天堂，原来可以如此之近。
越西藏，越美丽。2017，乐退族为你准备好了这份攻略，你就为梦想任性一次，出发吧。
怎么去1、最好是坐火车，一路看美景玩到西藏北京，上海，广州，重庆，成都都有火车直达拉萨。从始发站开始坐到拉萨的话基本都要40多个小时，两天两夜。这些火车后半部分的站点基本都一样。西安、兰州、西宁、格尔木等等。
这些城市也都是旅游热门城市，所以可以一路玩过去，到一个城市玩一两天再接着走，这样不知不觉就能到拉萨了，而且还不容易有高反。ps：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天坐，这段风景是最美丽的。
2、除非时间很紧，不推荐坐飞机第一、坐飞机直达拉萨的话容易髙反，没有高原经验的最好先做火车去，时间紧的话离开的时候再坐飞机就行。
第二、坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景，火车在经过格尔木之后会开始供氧，意味着高原已经到了，雪山一路都有，还有高山雪原什么的，碧绿草原与野生动物随处可见，时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类什么的，这个是坐飞机所体验不到的。
3、自驾川藏线、青藏线皆可。第一次进藏建议走青藏线，路好且不容易堵车，不是老司机也能轻松驾驭，回程的时候可以考虑走川藏线，川藏线的景色那不看将是一辈子的遗憾。如果时间够充足，那可以先选择去云南玩一段时间，再由滇藏线进藏，梅里雪山的日照金山可是非常震撼的，卓玛吐血推荐。
4、徒步，骑行这个是专业活，不建议第一次去西藏的朋友选择。
怎么住1、推荐住青旅，结交到各地的驴友一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，气氛会很好，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。
2、如果没提前订房，11点去或许有空位3、热门青旅推荐在拉萨比较有名的青旅就是东措和平措。这里可以看到布达拉宫的侧面，很有feel，早上早起的话有机会能看到烟雾缭绕的布宫。在平措新楼顶楼餐厅可以看到的布宫侧面。每天的早餐都有布宫陪伴。
4、如果找不到，可尝试住藏族家庭旅馆怎么玩儿西藏的话除了拉萨市内的景点，其他地方都比较分散，而且班车很少，一般都需要包车去。青旅的公告栏上一般都贴着这几天内要出发的包车团队，在求捡或求被捡，很多，AA制，可以挑个合适的团队报名。
在拉萨，甜茶是必须要喝的，艳遇墙是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要挂嘴边的，这就是拉萨的生活。艳遇墙是拉漂们的聚集地点，每天日落到半夜，都有一堆人在这里唠嗑啊，扯犊子，装纯，等艳遇，也或者等死。每个人都在这里寻找属于自己的一份拉萨情结。
到西藏一定要做的事1、对纳木错的河水展开怀抱，拥抱神明。
2、给为你献上哈达的藏族人民一个会心的微笑。
By-何工hsc4、在世界屋脊，体会天高云阔。
5、近距离接触磕长头的朝圣者，体验那种五体投地的信念与。
6、学一句藏语，跳一曲藏舞。
7、喝一大碗青稞酒，豪爽的吃一顿牦牛肉。
8、捧一杯甜茶，静静看着夕阳西下。
9、清晨到药王山观景台等待日照金顶的布达拉宫。
10、放下相机，在碧蓝的天空下，沐浴阳光，吸收大自然的浩瀚恩赐。
11、跟走一次转经路，心中默念的佛语。
By-养龙12、磕一次等身长头，告诉佛祖你最想说的话。
13、对着神明许下一个温暖的心愿。
By-大海YZQ14、取得同意后与善良的合一张影，记录纯真的笑脸。
By-笨笨15、怀着感恩的心，默念一句扎西德勒。
西藏最值得一去的地方那曲地区震撼的雪山与动物坐火车走青藏线倒数第二站就是那曲，主要为高山草原景观，畜牧业为主，比较有名的就是赛马节，大概在7，8月份左右举办，藏历是7月中旬，听说会很热闹的，有集会和表演之类的，赶上时间去的话应该会很好玩，感受一下骑马时的彪悍、以及粗犷的民风和气氛。
赞丹寺那曲高寒草原那曲高寒草原曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。这里虽不及呼伦贝尔的辽阔，但却有山河环绕、云端牧游的隔世之美。
色林错和藏北高原上的许多大湖一样，色林错有着东部平原湖泊无法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黄色依稀可见，这里的湖水也有了奇特湖泊所没有的温润色彩。
孝登寺孝登寺坐落在那曲县，是藏北第一大寺庙。每年的8月，这里会举行大型的宗教舞蹈“羌姆”
当惹雍错当惹雍错是西藏三大圣湖中最为偏僻，最为神秘，也是最为令人莫名悸动的一个。当你行走于当惹雍措畔时，那碧波、那蓝水，澄澈而透亮，仿佛要将尘世的喧嚣洗净，让浮躁的心归于宁静。
措那湖当你坐着青藏铁路的列车经过这里时，你会被那抹狭长的蓝绿色所吸引。即便火车的车窗脏兮兮，措那湖的美也分毫未减。
象雄古王国遗址曾经在曾在雪域高原雄霸一时的象雄王国，如今只剩下无数的断壁残垣，还在高原上诉说着千百年前一个古老王国的繁华。
林芝地区充满诗意的小江南这里被称为西藏的小江南，318川藏线为主要的道路，雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有神湖巴松措，当然往这里去的也还有徒步墨脱的团队，徒步墨脱的话一定需要有当地的向导带路。
重要的是最美的风景往往都是在路途中，看到美丽的地方不妨让司机停下车，缓解一下坐车的压抑，欣赏下美景。拉萨往林芝的团队一般都是5天左右一个来回。
南迦巴瓦峰当山间云雾散去，当落日的余晖点亮洁白雪山之时，南迦巴瓦峰，这一位披着朦胧金纱的少女，才慢慢向我们展现不轻易流露的盛世美颜。
南伊沟每年9、10月是南伊沟最美的时候，这时小溪碧绿，黄叶红叶色彩斑斓，倒有几分九寨沟的味道。
鲁朗林海夏季季的鲁朗，成群的牛羊漫步花海，远处牧民的木板屋炊烟袅袅，而山间的云雾时散时聚，一切都那么美好而恬静。
巴松错巴松措的特别之处在于，湖中央有座秀丽、奇妙的扎西岛。清晨时分，雾气缭绕中的湖心岛，在烟波瀚渺中宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。
波密桃花沟当盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当那浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。
米堆冰川在一个雪白的梦里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林凑在一起相互取暖，构成了最动人的美丽。
尼洋河谷曾几何时，尼洋河不过是一个“路边的风景”然而是“金子”总会被人捡走，所幸，即便被商业开发，尼洋河畔的风景依旧，这里的一切还是那样美丽。
山南地区让灵魂在这里洗礼吧山南地区是族的的发祥地，有着很多的寺庙，最有名的就是西藏第一座寺庙--桑耶寺。到这里体验藏传佛教的渊博与精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知识及观点是你必须要懂的。
还有一个必去的地方就是西藏最具传奇色彩的湖泊“拉姆拉措”，话说在这个湖边可以看到自己的前世今生以及未来，信不信就自己去看看咯，去这个湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距离，所以做好大口喘气的准备吧。
羊卓雍错羊卓雍措环绕于群山之间，宛若一条碧蓝色的腰带。而残雪覆盖在藏青色的山头上，它们悄然不语，仿佛青山的盖头。
拉姆拉错在群山环抱之中，有一个形似马蹄的湖泊——拉姆拉错。听闻只要你观望，便可透过湖面看到自己的前世今生。
卡久寺每个清晨，云雾如约而至，在经筒旁的草地上远远望去，云雾间一座红白相间的庙宇占据了山的尽头，好像太虚幻境中的宫殿。
雍布拉康桑耶寺普姆雍措在闪耀着白色光芒的喜马拉雅山的怀抱里，有一片尚未被人工染指的湖泊，湖面蔚蓝剔透，这就是普莫雍措。
日喀则地区在珠峰山脚下仰望绒布寺这里是观赏和拍摄珠峰的绝佳之地。日出时分，在这里向南眺望，看到的珠峰像一座巨大的金字塔，仿佛近在咫尺一般，令人望而生畏。
扎什伦布寺扎寺最动人之处在于，院子中那些慵懒而安详的猫猫狗狗。这些“流浪者”在这里获得了温暖的栖身之所。
多情错多情湖位于卓木拉日雪山下的草原中。在这里，蓝天白云、雪山湖泊、草原牛群交相辉映，描绘出了一幅壮阔的天然画卷。
希夏邦马峰当希夏邦马峰的巨大的山体犹如金刚菩萨矗立在你眼前时，即便此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到这座8000米高峰的强大的气场。
宗山古堡宗山并不高，只有100多米，但江孜周围地势平坦，宗山就显得鹤立鸡群了。而那山上荒凉的遗址，似乎在诉说着百年前的悲壮。
吉隆沟在唐蕃古道的尽头，一条不为人知的蕃竺古道默默蜿蜒在中尼之间，而吉隆，也在古道的风霜里沉默了千年。
萨迦寺即便你在萨迦寺之前，已看过了西藏的众多庙宇，但当你来到这里，依然会为萨迦派寺庙特有的色调所震撼。
拉萨地区佛的国度布达拉宫当这座你早已在电视、杂志、互联网上看过无数次的宫殿，你依然会被它的美丽、庄严、神圣所深深震撼。
大昭寺人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”大昭寺一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人络绎不绝。
哲蚌寺哲封寺的著名不在于它的宏伟，而在于雪顿节的晒佛仪式。节庆时，僧人们会在山坡上展示一幅举行的佛像卡，引来大批信徒和游客前来祈福，场面十分壮观。
色拉寺每天午后，这里将上演规模宏大的辩经仪式。僧人们激动的表情和肢体语言宛若吵架，场面十分有趣。
甘丹寺在崇山峻岭之上，这片金碧辉煌、白墙红檐的藏式庙宇，给人以超凡脱俗之感，无论气势或气派都丝毫不逊任何庙堂。
纳木错纳木错的水，是大片大片的蓝，蓝得清澈见底，蓝得令人心醉。当湖畔的风轻轻吹拂发丝时，仿佛整个人都要坠入这蓝色的迷梦里。
罗布林卡景点门票西藏景点门票一览表景点名称地理位置门票价格拉萨市布达拉宫拉萨市北京中路35号旺季200;淡季100大昭寺拉萨市城关区八角街85元/人罗布林卡拉萨市罗布林卡路21号旺季80，淡季60哲蚌寺拉萨市北京西路276号55元/人色拉寺拉萨市色拉寺路1号60元/人小昭寺拉萨市小昭寺路20元/人乃琼寺拉萨市北京西路274号25元/人仓姑寺拉萨市内40元/人药王山拉萨市宝鉴路20元/人扎耶巴寺达孜县，距拉萨32公里30元/人甘丹寺墨竹工卡，距拉萨70公里45元/人纳木措当雄县，距拉萨250公里旺季120，淡季100羊八井温泉当雄县，距拉萨95公里128元/人楚布寺堆龙德庆县，距拉萨70公里45元/人热振寺拉萨林周县，距拉萨180公里20元/人直贡梯寺墨竹工卡，距拉萨135公里45元/人德仲温泉墨竹工卡，距拉萨140公里50元/人日多温泉墨竹工卡，距拉萨130公里98元/人林芝地区巴松措巴河镇，距八一镇140公里门票120+观光车45雅鲁藏布大峡谷米林县，距八一镇130公里门票150+观光车90+餐费50，船游680元南伊沟米林县，距八一镇75公里门票120+观光车90墨脱墨脱县160元/人大柏树八一镇东郊30元/人鲁朗林海鲁朗镇，距八一镇70公里90元/人卡定沟距八一镇30公里70元/人尼洋阁八一镇南郊60元/人比日神山八一镇滨河大道中段30元/人秀巴古堡工布江达，距八一镇80公里100元/人太昭古城工布江达，距八一镇150公里60元/人日喀则地区扎什伦布寺日喀则市几吉郎卡路1号淡季40;旺季80白居寺江孜县，距日喀则100公里60元/人宗山城堡江孜县，距日喀则100公里30元/人夏鲁寺甲措雄乡，距日喀则20公里30元/人萨迦寺萨迦县八思巴路45元/人珠穆朗玛峰日喀则定日县180元/人，车辆进山费400元/车山南地区桑耶寺桑耶镇，距泽当镇50公里40元/人雍布拉康泽当镇以南10公里90元/人昌珠寺昌珠镇，距泽当6公里70元/人藏王墓琼结县，距泽当30公里40元/人敏珠林寺距泽当镇70公里30元/人阿里地区神山岗仁波钦阿里地区普兰县150元/人圣湖玛旁雍措阿里地区普兰县150元/人古格王朝托林寺阿里地区扎达县联票200元/人那曲地区普若岗日冰川那曲地区双湖县300元/人+车辆环保费300元/车其他注意事项1、旅游季节西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏手续3、药品抗高原反应：高原红景天，葡萄糖口服液，西洋参含片；止痛类：高原反应的最大症状就是头痛，可带药物有百服宁，必理通，白服灵，克痛，止痛散等。
感冒类：在高原什么都行，就是别感冒，一旦感冒就会引起肺气肿等急性高原病，大家可以多带些板兰根之类的感冒冲剂，天天喝，没有副作用，能起到预防作用，而如果稍有感冒带来的不适，可以服用康泰克，白加黑等感冒片剂；