茶卡盐湖第一天：西宁-茶卡镇上午：从西宁出发，前往青海湖。游览日月山、二郎剑、青海湖。午餐：在青海湖附近品尝当地特色美食。
下午：乘车前往茶卡镇，在茶卡镇入住酒店，准备第二天的茶卡盐湖之旅。
晚上：在茶卡镇自由活动，体验当地夜生活。
茶卡盐湖第二天：茶卡盐湖上午：早餐后，前往茶卡盐湖。游览天空之镜、千映慕雪、水上小火车、盐雕附近。午餐：在茶卡盐湖景区内享用午餐。
下午：乘坐小火车深入茶卡盐湖，欣赏湖心码头、天镜碧水、晚上：返回茶卡镇，入住酒店。
茶卡盐湖第三天：茶卡-祁连上午：早餐后，离开茶卡镇，前往祁连县。途中游览刚查草原、大冬树山。午餐：在刚查草原附近享用午餐。
下午：继续前往卓尔山，游览祁连草原、阿柔大寺。在祁连县入住酒店。
晚上：在祁连县自由活动，体验当地夜生活。
第四天：祁连-西宁上午：早餐后，前往张掖七彩丹霞。途中游览马蹄寺、227国道、扁都口。午餐：在张掖七彩丹霞附近享用午餐。
下午：游览张掖七彩丹霞，欣赏独特的丹霞地貌。之后返回西宁，结束此次旅行。
茶卡盐湖注意事项茶卡盐湖地区海拔约3000米，应避免剧烈运动，以免发生高原反应。
青海的紫外线较强，建议戴墨镜、打伞、涂防晒霜，避免晒伤。
茶卡盐湖的盐层比较粗糙，为防止下湖脚受伤，建议穿上景区租赁的环保鞋套。
在进入景区前，了解清楚门票价格及开放时间，避免产生不必要的麻烦。
在旅行过程中，注意保持环境整洁，不乱扔垃圾，共同维护景区环境。
在行程规划中，注意合理安排时间，避免行程过于紧张而造成疲劳。
在途经草原、山岭等地时，应注意交通安全，谨慎驾驶，确保人身安全。
祝您在茶卡盐湖的旅行愉快！