一交通大交通：腾冲有机场，有些外省城市可以直飞，昆明转机也很方便。坐火车可以昆明到保山，保山坐大巴到腾冲。
市内交通：腾冲是个很小的县城，的士司机说不堵车穿城15分钟。各主要景点相距不远，滴滴或者高德打车非常方便。我下了飞机打网约车，34块送到我租的民宿楼下。本来打算租车或者包车游玩，结果发现打的便宜太多。包车300一天，远一点还要加油费50，租车200多，难得停车。我们只是在去银杏村时约了上一单的网约车司机，100块送去银杏村，下午140接回来。送过去车多，主要担心回来的车。其实只要不太晚，车很多。
二住宿腾冲有非常多的豪华酒店，温泉酒店，3000—4000一天。普通酒店维也纳之类的也有，民宿多到成堆。和顺古镇里面有，但是有人反映条件一般。我住的小区在东湖边上，两室一厅两个大床住四个人256一天，有温泉入户，洗衣机洗衣液，茶台，感觉性价比不错。因为这家的房子只租了四天，后来又在同一个小区租了两天，550。
三吃丰俭由君。云南款火锅比较多，铜瓢牛肉，大薄片。作为旅游城市，腾冲应该属于不宰人那一类。景点吃的稍贵，在舒服的范围内。有一家叫外婆家云南菜，比较合我的口味，也不贵。早餐我喜欢饵丝，烧饵块，米线等等。21年随便吃的一家大救驾很好吃，这一回没吃到好的。
四随身用品腾冲号称一年300来天阳光灿烂，早晚温差大，紫外线强，哪怕夏天也要带厚外套。我无论什么时候在西北西南出差都带一件薄羽绒服。现在11月这边很多人都是里面一件衬衣外面一件薄羽绒服，中午就把羽绒服脱掉。帽子墨镜围巾防晒霜都要带着。想去专门泡温泉的地方泡温泉，带上游泳衣。
五景点国殇墓园，必去。远征军抗战将士墓地，抗战纪念馆。我但凡来过腾冲的朋友，每个都来过这里。震撼，热泪盈眶。我历来不喜看陵园、故居之类的地方，但是这里除外，已来过两次。
叠水河景区，距离国殇墓园几百米，出来后走路可到。既然到了国殇墓园，就近走一下还不错。据说是国内唯一的市内瀑布，我的感觉是一条河流到这里突然河床塌下去，河水猝不及防就摔下去了。景区非常小，门票10块。不感兴趣可以不去。无人机飞不起，应该是禁飞区。
和顺古镇，必去。一个还没有很商业化的村子。比我十来年前去的时候已经开发很多了。漂亮，安静，村子周边大片田地，人和大自然结合得非常和谐的地方。秋天金黄的稻谷，夏天满池荷花。慢慢游，走累了喝茶喝咖啡非常舒服，到处有坐的地方、洗手间，商家的凳子不必消费可以随便坐。里面有不少饭店，不必担心被宰。季节对的话，周边田野可以自己摘草莓，10来块一斤，很便宜。里面还有个菜市场很受游客喜欢，我起晚了没赶上。景区非常出片。问了管理人员说不可以飞无人机，没试，可能是离机场太近。景点门票55元，可以管七天。
热海大滚锅，汇集了各种地热温泉，咕嘟咕嘟往外冒，景区里雾气缭绕，硫磺味道飘散。门票50，管七天。来了到处火山温泉的腾冲，值得来一下。要爬山，距离不远，年纪很大或者关节不好的不建议爬，这回但凡不是陪我家老太太，换任何一个我都不去爬。第三次来，感受比第一次来差远了，差在管理。
银杏村，距离市区约30多公里，如果十一月底十二月初来腾冲可以去看看，别的季节不建议。除了村口的坪里集中度比较高，其它银杏树分散于各家院子，今年来银杏树叶子黄的时间不一致，掉光了的、黄了的还绿着的杂在一起，景色虽然漂亮但是不惊艳。很多院子开了民宿和饭店，民风淳朴，不宰人，哪家院子好看想拍照随便进，主人都很热情。可以飞无人机。门票30。
火山地质公园，主要看平头的两座火山大空山小空山，爬楼梯上去，个人感觉没有特别。有热气球。十来年前去过，印象不深。
樱花谷，我没去过，据去过的人说值得。12月冬樱花马上要开了。
北海湿地，没去过，因为现在冬天，景色单调。据说夏天很值得。
特别悠闲游，和顺、银杏村各一天，国殇墓园、叠水河瀑布、热海大滚锅一天。